Good Life (part one) a six week CoCo Skills+course in May 2024


26-04-2024

Online cursus cocounseling – in het engels

Voor degenen die hun cocounselvaardigheden willen verdiepen/ opfrissen is er de mogelijkheid om online een cursus te volgen bij de engelse cocounselteacher Tonya. De start is op 14 mei 2024
Warm aanbevolen door Marlies Tjallingii.

Early bird rate until April 30, 2024

More information https://www.co-counselling.info/en/event/good-life-part-1-international-further-skills-training-pilot

Contact tonya@littlewhitefeather.co.uk or Debbie at cocoonline111@gmail.com

 

persoonlijke impressie LW Putten 8-10 maart 2024


01-04-2024

Een weekend lang co-counselen

Twee maal per jaar hebben we met de Nederlandse vereniging co-counselen een landelijk weekend. Het is een prachtige gelegenheid om kennis te maken met de methode in de praktijk. Heb je al een aantal sessies meegemaakt en heeft de teacher de overtuiging dat je de belangrijkste interventiemethoden hebt doorlopen, kun je je aanmelden voor het weekend. Houd de aankondiging op facebook en de website in de gaten voor de data en de locatie. Veel plezier.
Een goed begin

Read the rest of this entry »

Landelijk Weekend Cocounselen in Putten, 8-10 nov 2024


24-03-2024

8 tot en met 10 november 2024 Landelijk Weekend Cocounselen in Putten

 

Het landelijk weekend in maart was opnieuw heel fijn. Daarom kondigen we met plezier alvast het volgende weekend aan dat op de hierboven genoemde data plaats gaat vinden.
Hoewel we nog geen definitief thema hebben, bruisen we al wel van de ideeën. Eén ding weten we zeker: het wordt weer een weekend vol (cocounsel-)inspiratie, verbondenheid en plezier.

 

Zet dit weekend alvast in je agenda. We kijken ernaar uit om je dan (opnieuw) te verwelkomen!

 

Dori, Gertje en Mira, de voorbereidingscommissie

CCI – USA Online 11 – 15 januari 2024


12-02-2024

CCI-USA Online 11- 15 januari 2024

 

Het leuke van een CCI-bijeenkomst is dat je je eigen ding doet en dat je tegelijkertijd voelt dat je deel uitmaakt van een groter geheel.

Tijdens de openingskring zit ik in een soort bubbel. Er zijn twee schermen gevuld met bekende en onbekende gezichten uit verschillende landen en tijdzones. Ik ben met mijn lijf in Nederland en met mijn aandacht in een gezamenlijke gedeelde ruimte.

Ik neem je nu in vogelvlucht mee, hoe die bubbel er uit kan zien.

 

Het verschil met een reguliere CCI is dat je er ineens een hele andere wereld bij krijgt. Het is net als bij een filmfestival. Je kunt er volledig in opgaan of kiezen voor dosering.

Even kijkend op het mededelingenbord en het activiteitenschema. Activeer ik de link voor  mijn supportgroep.

De supportgroep heeft een couleur locale. De één heeft het warm, de ander doet moeite om het warm te houden met een extra warme trui. De energie van de ochtend en de avond ontmoeten elkaar via Zoom in een kamer of in een auto. Terugkomoefeningen zijn soms onverwacht anders en zo een aanwinst voor mijn koffer met ervaringen.

Ik gebruik zo’n supportgroep als een gecreëerde tussenruimte van ‘nietsdoen’. Je hoofd en je lijf even laten stoppen, het alledaagse navoelen, na het werk.

Op de sofa, de ontmoetingsruimte, spreek ik af met bekende en ontmoet ik ook anderen die rond het haardvuur zitten.

De workshoptitel: Lifehacking trok mij aandacht. Action Planning als een onderdeel van je sessie is een bekende routine. Dit gaat echter om action planning 2.0. Het bewust vormgeven van projecten in je leven. Dat kan gaan om het opknappen van je huis tot het uitwerken van een zingevingsvraagstuk.

Als werker concretiseer ik mijn eigen eigen thema. Hoe ik iets wil laten groeien en bloeien.

De medewerker is meer een buddy; je spreekt samen af wat voor een soort van ondersteuning je elkaar biedt .Vlijtig houd ik mijn medewerker op de hoogte van de voortgang. Zo deel ik nu met een Cocounseler uit USA foto’s van mijn vorderingen. In retour laat zij mij weten hoe het met haar project gaat.

 

Wat verder uitzoomend.

De online CCIbijeenkomsten zijn tijdens de Covidperiode ontstaan ter vervanging van reguliere landelijke en internationale CCI bijeenkomsten. Nu is het een extra ontmoetingsmogelijkheid.

Online co-counselen is anders en gelijk.

Non-verbaal zie je minder van elkaar en sommige interventies zijn niet mogelijk.

De geboden structuur van nabijheid en aandacht is er. Met een aanbod waar je iets kan bijdragen en ontvangen.

Als lid kun je via de nieuwsbrief of website aankondiging zien wanneer er een online bijeenkomst is en onder welke voorwaarden je kunt deelnemen.

 

Of het iets voor jou zou kunnen betekenen – jij bent het  – die de stap zet –

 

Veel plezier

Marjan

 

Achtergrond informatie over Life Action

 

In deze video https://vimeo.com/807060823  legt Dency Sargent in 7 minuten uit hoe ontlading – valideren en Life Action zich tot elkaar verhouden en hoe je Life Action kan gebruiken.

Internationale cocounsel bijeenkomst Engeland zomer 2023


21-09-2023

Zoals elk jaar is er één land dat de organisatie van een internationale cocounselweek (CCI) op zich neemt. Engeland heeft dit jaar een oud landhuis afgehuurd op een prachtig landgoed in het zuiden van het land. Het thema van deze week was “Renewal”

Het is natuurlijk wel even wennen aan zoveel mensen en talen. Er waren rond de 100 deelnemers uit Engeland, Nederland, Hongarije, Amerika, Duitsland, Israël, Spanje, Schotland, Ierland en Nieuw Zeeland.

Het bijzondere van cocounselen is dat het niet belangrijk is dat je andere mensen kent en ook dat er geen experts bij betrokken zijn. De belangrijkste insteek is met behulp van anderen (meestal in tweetallen) aandacht besteden aan je eigen emoties. Dat kan van alles zijn woede, verdriet, rouw, onzekerheid en nog veel meer. De ander geeft je vrije aandacht, adviezen zijn uit den boze, beginnen over je eigen ervaringen (bijvoorbeeld: ik heb ook een oom die hetzelfde heeft als jij) is ook “”not done”. Wel kan de ander suggesties geven waar je gebruik van kan maken, als het je aanspreekt. Na jouw sessie draaien de rollen om en is degene die heeft gewerkt aan zichzelf, de medewerker. Na afloop van een sessie heb je stoom af kunnen blazen, heb je stappen kunnen maken in het verwerken van emoties, heb je ruimte en tijd gehad om te kijken naar mogelijke vervolgstappen en voel je je opgelucht en blij dat je er kunt zijn met je sterke en minder sterke punten. Kortom er is altijd sprake van persoonlijke groei, “renewal”, nieuwe inzichten zoals bijvoorbeeld dat jij niet de enige bent met bepaalde “uitdagingen”!
NB. Wil je meer weten over cocounselen, zie www.co-counseling.nl.

Wat ik het leuke vind van een weekend of een week cocounselen, is dat deelnemers zelf het programma bepalen. De start wordt ingevuld door het organiserend land, maar daarna kan iedereen een aanbod doen voor een workshop of een activiteit.

Naast cocounselworkshops bieden mensen ook andere workshops aan zoals bijvoorbeeld geweldloze communicatie, improvisatie, on line cocounselen, voice work etc. Er is ook ruimte om andere leuke dingen met elkaar te doen, zoals dansen, een wandeling maken, schilderen, zwemmen in de zee, spelletjes doen, yoga, muziek maken, kletsen etc.

Na een week ben je met een aantal nieuwe mensen bevriend geraakt, wat leidt tot afspraken om later ook samen te cocounselen (eventueel on line) en soms zelfs tot logeerpartijen over en weer. Het belangrijkste is natuurlijk dat je weer positief bent opgeladen, persoonlijk stappen hebt kunnen maken in het verwerken van dingen die je dwars zitten en plannen hebt voor de toekomst.

Kortom een aanrader voor iedereen.

door Gertje Segond von Banchet

 

 

In memoriam Corrie van Haasteren


29-12-2022

Onlangs kregen wij het trieste bericht dat Corrie van Haasteren op 23 dec 2022 totaal onverwacht overleden is. Zij is jarenlang een betrokken lid van de vereniging geweest. Ze heeft ook meerdere basiscursussen gegeven en langs die weg het co-counselen doorgegeven aan anderen. Vele co-counselaars kennen haar, en we zullen haar missen.

 

 

Corrie is overgebracht naar uitvaartcentrum ‘Goetzee’ aan de Boezemsingel 35 te Rotterdam, waar op vrijdag 30 december van 19.00 – 20.00 uur gelegenheid is tot bezoek.

 

De plechtigheid voor de crematie zal plaatshebben op dinsdag 3 januari om 17.30 uur in het Crematorium St. Laurentius aan de Nieuwe Crooswijkseweg 123 te Rotterdam.

 

Na de plechtigheid is er gelegenheid tot condoleren en samenzijn in de ontvangstkamer van het crematorium.

 

Mocht je interesse hebben om te spreken tijdens de dienst, neem dan contact op met haar dochter Helena Birnie via mail: helena.birnie@gmail.com

 

Verdere details over afscheid en uitvaart staan in dit  overlijdens bericht.

6 mei 2022, afscheid van Joëlle Bogaert


10-05-2022

 

Het was een zonovergoten dag op de Algemene Begraafplaats Den Haag. Het was fijn dat er zoveel mensen uit haar leven aanwezig waren, allen vervuld van groot verdriet maar ook overrompeld door het onverwachte heengaan van haar. Ook veel Co-counselers waren gekomen.

 

Tijdens een mooie plechtigheid, waarbij muziek ten gehore werd gebracht die Joëlle nog zelf had uitgekozen, zagen we de vele “levens” in een foto-impressie langskomen, verteld door haar beide zussen en twee goede vriendinnen. Ook Marlies sprak over hoe Joëlle zich steeds meer thuis ging voelen bij het co-counselen. Heel indrukwekkend was het verhaal van Auke. Dag voor dag beschreef hij de laatste periode uit haar leven: Afscheid van haar kinderen en de laatste uren met hem.

 

Uiteindelijk liepen wij in een lange stoet achter de rieten kist vol met bloemen. Bij haar graf werd er een mooi gedicht voorgelezen en zongen we samen  een mantra. We bewezen haar de laatste eer door langs de kist te lopen. Verdrietig door het grote gemis dat zij achterlaat, maar ook dankbaar voor alles, wat zij voor ons betekende. Joëlle, je zit in ons hart.  We zullen je mooie aanwezigheid missen.

In memoriam Joëlle Bogaert


02-05-2022

Het droeve bericht kwam van het overlijden van Joëlle Bogaert op 28 april jl.. In een korte periode is Joëlle van aspirantlid gegroeid naar een enthousiast actief lid. Zij was zeer betrokken bij het landelijke gebeuren en bij de regiogroep Den Haag. Het Landelijk Weekend was voor haar heel bijzonder. Bij de Algemene Leden Vergadering was zij nog aanwezig en verzorgde de notulen. Tijdens de corona-beperkingen stelde zij haar Zoom-account open voor de regio-avonden in Den Haag. Ook was zij van plan samen met haar partner Auke naar de CCI te gaan.

Helaas heeft het niet zo mogen zijn. Met haar verliezen we een betrokken en actief lid. We wensen Auke en haar naasten veel sterkte in de komende tijd. Moge de vele fijne momenten en herinneringen hen tot troost zijn.

Correspondentieadres:

Maaswijkstraat 112, 2586 CH Den Haag

De begrafenis zal plaatsvinden op vrijdag 6 mei om 13.00 uur

op de Algemene Begraafplaats aan de Kerkhoflaan 12, Den Haag.

Impressie van het Landelijk Weekend van 11-13 maart 2022


11-04-2022

Onlangs heeft ons voorjaarsweekend plaatsgevonden in Putten, met als thema “Geheimen”.
Hieronder volgt een persoonlijke impressie van een deelnemer van dit Landelijk weekend.

 

Het is ons weer gelukt om met een groep van 18 mensen ruimte te geven aan zorgen en spanningen die het leven bij iedereen veroorzaakt. Het thema was “geheimen”. Wat is er fijner dan geheimen die op je schouders drukken en die je liever niet deelt, te uiten in een veilige omgeving. Geheimen zoals een lichamelijk ongemak, een muizenis in je hoofd, een donker verleden of heden van je familie, noem maar op. Door het te benoemen en je gevoelens er over te uiten, komt er ruimte vrij voor ontspanning en nieuwe stappen.
De gruwelen van de oorlog in Oekraïne blijken ook bij velen onder de huid te kruipen. Verdriet en woede, hulpeloosheid en angst verlammen soms. Het lukte om dat te uiten en te bedenken hoe je hier mee om kunt gaan.
Het meest bijzondere is dat je de groep gaat ervaren als een warm bad van mensen die je vasthouden en ruimte geven om zaken op te ruimen en jezelf weer op te laden.
Dit alles in een omgeving van bossen, fluitende vogels, rondscharrelde wilde varkentjes. We hebben gehuild, gelachen, gezongen, getekend, gewandeld en gedanst. Het was een fijn weekend. – Gertje Segond von Banchet

26 feb.: workshop ‘omgaan met emoties’


04-02-2022

 

 

In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.

 

Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je.

Zaterdag 26 februari, 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam
Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl