Co-counselen | Wat kan ik ermee?

Het leven is niet altijd gemakkelijk. Soms worden we geconfronteerd met uitdagingen die gevoelens van stress en eenzaamheid kunnen veroorzaken.
Dingen worden gemakkelijker als iemand anders goed naar ons luistert, waardoor we deze gevoelens kunnen veranderen en we weer vooruit kunnen. Co-counselen helpt je daarbij, dus …

Verander je leven…

Maak deel uit van een ondersteunende gemeenschap
Creëer vriendschappen die je welzijn bevorderen
Ontwikkel veerkracht voor moeilijke tijden
Leer meer van het leven te genieten

 

Peer support – Ik ondersteun mij, ik ondersteun jou

Co-Counseling laat je zien hoe je luisteren van hoge kwaliteit kunt geven en ontvangen, vrij van advies en oordelen. In tweetallen delen we delen gelijke tijd met elkaar.
Leer met zorg en respect naar jezelf en anderen te luisteren.
Ontdek wat het doet om in een veilige sfeer vrij te zijn om moeilijke gevoelens te onderzoeken.
Peer-ondersteuning biedt alle kansen om het leven te creëren dat we willen.

Co-Counseling is gebaseerd op het principe dat we allemaal beschikken over:

  • De capaciteit om robuust, veerkrachtig en emotioneel bekwaam te zijn.
  • Het potentieel om gezond te zijn en een leven te leiden dat werkt.
  • De kracht om te herstellen, zelfs als we gekwetst en verward zijn.
  • De emotionele flexibiliteit om steun van anderen te vertrouwen en te accepteren.
  • De gelegenheid om te genezen en verder te gaan in onze eigen tijd?

Wat kan co-counselen voor mij betekenen?

  • Wees succesvoller en haal het meeste uit het leven.
  • Creëren van gezondere relaties.
  • Beter omgaan met ongemakkelijke gevoelens en het genezen van pijn uit het verleden.
  • Oude gewoonten veranderen in nieuwe manieren om je vandaag te gedragen.
  • Verbeter de kwaliteit van je communicatie thuis en op het werk.
  • Het opbouwen van vertrouwen dat je plezier kunt hebben en van het leven kunt genieten.
  • Je voelt je meer baas over wat je doet, zegt en voelt.
  • Het waarderen van jezelf, zoals je ook anderen waardeert.
  • Je leert vaardigheden om actie te ondernemen om gewenste veranderingen uit te voeren.
  • Je kunt lid worden van een ondersteunende gemeenschap, waarin je op gelijkwaardige manier aan je eigen ontwikkeling kunt werken.