Workshop Omgaan met Emoties 10 december in Amsterdam – de Roos


08-11-2022

Deze workshop is bedoeld voor iedereen die wil weten wat co-counselen is. Je gaat tijdens de workshop gelijk aan de slag met het doen van sessies. We gaan niet praten over co-counselen maar het vooral ervaren. Natuurlijk is er ook wat theorie, maar co-counselen is een doe-ding.

In die zin kun je het vergelijken met mediteren: daarover is het ook altijd makkelijker praten dan doen. De vergelijking gaat ook op op een andere manier: er even helemaal voor jezelf zijn, met alles wat zich aan levendigheid meldt, en daar ruimte voor maken.

Op deze dag kun je
Samen jezelf helpen en versterken,
zonder ‘experts’ en professionals,
aandacht voor fijne en minder fijne gevoelens

 

Waar en wanneer:

  • Zaterdag 10 december.
  • tijd: 13 – 17 uur
  • plaats: de Roos, Amsterdam
  • kosten: 50 Euro
  • www.mijnvierkantemeter.org
  • www.co-counseling.nl

Voor opgave en meer informatie:

  • Annemarie van den Bogaard
  • tel 0620829560
  • info@co-counseling.nl

Impressie van het Landelijk Weekend van 11-13 maart 2022


11-04-2022

Onlangs heeft ons voorjaarsweekend plaatsgevonden in Putten, met als thema “Geheimen”.
Hieronder volgt een persoonlijke impressie van een deelnemer van dit Landelijk weekend.

 

Het is ons weer gelukt om met een groep van 18 mensen ruimte te geven aan zorgen en spanningen die het leven bij iedereen veroorzaakt. Het thema was “geheimen”. Wat is er fijner dan geheimen die op je schouders drukken en die je liever niet deelt, te uiten in een veilige omgeving. Geheimen zoals een lichamelijk ongemak, een muizenis in je hoofd, een donker verleden of heden van je familie, noem maar op. Door het te benoemen en je gevoelens er over te uiten, komt er ruimte vrij voor ontspanning en nieuwe stappen.
De gruwelen van de oorlog in Oekraïne blijken ook bij velen onder de huid te kruipen. Verdriet en woede, hulpeloosheid en angst verlammen soms. Het lukte om dat te uiten en te bedenken hoe je hier mee om kunt gaan.
Het meest bijzondere is dat je de groep gaat ervaren als een warm bad van mensen die je vasthouden en ruimte geven om zaken op te ruimen en jezelf weer op te laden.
Dit alles in een omgeving van bossen, fluitende vogels, rondscharrelde wilde varkentjes. We hebben gehuild, gelachen, gezongen, getekend, gewandeld en gedanst. Het was een fijn weekend. – Gertje Segond von Banchet

26 feb.: workshop ‘omgaan met emoties’


04-02-2022

 

 

In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.

 

Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je.

Zaterdag 26 februari, 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam
Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

 

 

28 jan.: workshop ‘omgaan met emoties’


09-11-2021


In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van alle mogelijke alternatieven. Ieder mens heeft er vele, want emoties zjin lastpakken…..tenzij er een heel duidelijke reden is.
Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te (h)erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan. Je sessiemaatje ondersteunt je.

 

Vrijdag 28 januari, online, 10-17 uur.
Bijdrage 50 euro.

 

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de vereniging, die in opleiding is tot teacher.
Voor meer informatie kun je een bericht sturen naar Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

29 okt.: workshop ‘omgaan met emoties’


14-09-2021


In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van alle mogelijke alternatieven. Ieder mens heeft er vele, want emoties zjin lastpakken…..tenzij er een heel duidelijke reden is.
Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te (h)erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan. Je sessiemaatje ondersteunt je.

 

29 oktober, 10-17 uur, online
Bijdrage 50 euro.

 

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en door een lid van de vereniging, die in opleiding is tot teacher.
Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

4 sept.: workshop ‘omgaan met emoties’


08-03-2021

 

Workshop ‘omgaan met emoties’ in Amsterdam

 

In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.

 

Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je.

4 sept., 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam
Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

6 maart: alternatieve LW-activiteit


23-02-2021

 

Omdat het landelijk weekend is geannuleerd, bieden we op zaterdag 6 maart een alternatieve activiteit aan van 14 tot 17 uur.

Elkaar blijven ontmoeten, ook al is het digitaal, doet veel van ons goed. Voor we het weten is het community-gevoel iets abstracts geworden.

Joëlle Bogaert en Annemarie van den Bogaard gaan iets bedenken om er een boeiende middag van te maken. Leg je kussens maar klaar!

Joëlle is aspirantlid, dus vele leden kennen haar nog niet. Het is voor aspirantleden in deze tijd lastig om leden te leren kennen, terwijl dat erg belangrijk is om hen te laten ervaren wat de vereniging inhoudt.

Meld je aan via Joëlle Bogaert.  De link voor deelname vind je hier.

URGENT Ledenraadpleging LW november 2020


30-09-2020

Lieve CCN leden en aspirant-leden
De vereniging heeft een landelijk weekend gepland van 6 tot 8 november 2020. We willen i.v.m. de Corona crisis een antwoord vinden op de vraag of dit Landelijk weekend kan doorgaan.
Wij hebben eerst overlegd met mensen die betrokken zijn bij de organisatie. Binnen deze groep was er voldoende animo om met in achtneming van een aantal regels de mogelijkheid te verkennen.
Wij willen daarom van jullie, de leden, weten hoe jullie hierin staan.
Het is duidelijk dat er bepaalde beperkingen zijn. November is ver weg, maar zolang er geen medicijn of vaccin is zullen wij de sociale afstandsregels moeten handhaven. Wij denken ook dat dit betekent dat wij een maximum aantal deelnemers moeten hanteren (14-16 mensen). Maar we weten natuurlijk nu niet hoe de situatie zal zijn in november.
We zien ook dat we veel leren over wat er mogelijk is doordat we langzaam uit de lock-down komen en willen deze situatie gebruiken om veilige en werkbare werkvormen te ontwikkelen voor het cocounselen tijdens een weekend.
Er zijn nog veel workshops mogelijk: techniekenworkshops, schilderen, cocounsel workshops, meditatie, yoga, tai-chi, wandelen eventueel in stilte. Maar wat waarschijnlijk niet zal kunnen is zingen en theatersport.
De vraag “wel of geen weekend” is urgent geworden. Judith is onze vaste cateraar en zij heeft dat weekend een alternatief. Daarom wil zij heel graag weten of ze dit weekend voor ons vrij moet houden. Wij willen vòòr woensdag 17 juni van jullie weten of je ervoor voelt om aan het weekend deel te nemen en eventueel iets in de organisatie bij te dragen.
Wij leggen jullie de volgende vragen voor (zie bijlage) betreffende deelname aan het Landelijk Weekend 6 tot 8 november 2020, zodat we weten wat we aan Judith en aan de Peppelhoeve kunnen laten weten.

Door deze enquête in te vullen, heb je je nog niet vastgelegd om deel te nemen aan het weekend in november. Daar kun je je later voor opgeven, als het doorgaat.
Mail je antwoord vòòr woensdag 17 juni naar:

Liesbeth Bianchi
Titel: “Enquête LW november 2020”

We kijken uit naar jullie reacties

De LW-voorbereidingsgroep: Marlies, Sytse, Rob, Dori, Gertje, Henk, Liesbeth

 

Vooraankondiging van het Landelijk Weekend op 6-8 november 2020 in Putten


16-09-2020

oostraven tuin

Het thema is ‘Van oud naar nieuw’.
Tijdens het weekend vinden er speciale workshops plaats om je technieken verder te ontwikkelen of op te frissen. Ook is er veel ruimte voor individuele sessies. We organiseren actief dat ieder die dat wil een sessiemaatje heeft.

We zorgen voor een zo veilig mogelijke omgeving en houden ons aan de covid-regels. Daarom is het maximaal aantal deelnemers gehouden op 14. Bij de inschrijving houden we de regel aan van ‘wie het eerst komt, wie het eerst maalt’. Dus houd in de gaten wanneer je jezelf kunt opgeven.
Nadere informatie over het weekend en de aanmelding komen in een volgende nieuwsbrief.

Namens het organiserend team: Henk, Gertje, Rob en Liesbeth

Leef de Lente


15-12-2019

landelijk weekend 21-23 februari 2020

Op 21 tot 23 februari 2020 is er weer een Landelijk Weekend voor leden en aspirant-leden van CCN gehouden in de Peppelhoeven in Putten.
Een plezierig centrum in de bossen met 2 persoonskamers + sanitair en 2 slaapzalen.
Er wordt goed voor de inwendige mens gezorgd, Judith Koning kookt vegetarisch voor ons.
Het thema van het weekend is: Leef de Lente

Leef de Lente

Het is nog steeds winter als we samen zijn
De bloembollen zitten nog stevig in de grond
Langzamerhand zien we bloemen ontluiken
Hoe beleven wij de overgang van winter naar lente?
Wat helpt om uit de voorjaarsdip te komen in de lente energie?
Hoe zijn de kleine veranderingen in de natuur
een ondersteuning in onze eigen transformatie?

Dit landelijk weekend in februari is een kans om je voor te bereiden op de lente in de natuur en in je zelf. Sessies doen om je zelf te versterken en je eigen innerlijke wijsheid aan te boren. Hoe kun je die inzetten om je levenslente vorm te geven, zelfs als je ouder wordt en misschien moeite moet doen de lente te ervaren.
Het weekend is ook bedoeld om vriendschappen te versterken en te genieten van de omgeving, het bos, het zwembad, om in een positieve sfeer de cocounselcultuur te beleven. Er is plaats voor 30 mensen. Het staat open voor leden en aspirant-leden van CCN. Het weekend wordt georganiseerd door Sytse en Marlies Tjallingii, inlichtingen kun je vragen bij Marlies.Het weekend kost € 130,00 voor leden en aspirant-leden. Wees er snel bij met inschrijven en we hopen dat jullie allemaal zin en inspiratie voelen om er te zijn in februari.

Aanmelden kan hier