Landelijk Weekend Cocounselen in Putten, 8-10 nov 2024


03-06-2024

 

“Ik verlang het en wil het en ik doe het (niet)”

 

We plannen van alles en vaak lukt het ook om onze voornemens uit te voeren.
Maar soms stuiten we op innerlijke weerstand, dan vallen die plannen in het water.

Dat is zonde, want we weten vaak wel wat goed voor ons is en waar we blij van worden.
Dus waarom lukt het ons dan niet om in actie te komen? Waarom blijven we vastzitten in patronen waar
we juist vanaf willen? We weten het wel, hebben inzicht, ook in wat ons belemmert, maar het ontbreekt ons soms aan de moed,energie of doorzettingsvermogen om deze ongewenste patronen te doorbreken.

Dit wordt het thema van het komende Landelijke Weekend. Ons idee is liefdevol naar jezelf te kijken en je af te vragen wat belemmert me om daadwerkelijk tot actie te komen en hoe kan ik dit veranderen?

Iedereen is van harte welkom.
We hopen je te kunnen begroeten op 8 november in Putten.
Dori, Gertje en Mira

Hieronder heb je de mogelijkheid om je in te schrijven

Klik op deze link

in memoriam Lilian Brzoska


28-04-2024

 

Lilian is op 18 april 2024 overleden

 

News of Lilian’s passing came as an enormous shock to members of the Scottish Co-Counselling Community and to many, many others whose lives she touched. We are still coming to terms with it. She has been a mainstay of our community since the early days in the 1980s. She taught, organised residentials and trained new co-counsellors.

Lilian trained as a dancer and a actor at the Royal Scottish Academy of Music and Dramatic Arts. She taught and performed professionally, but we will remember her for her poetry, her songs and her story telling at numerous CCI events both at home in her beloved Scotland and internationally. Words and music flowed from her as she drummed and danced in the moment.

She was spontaneous and creative and challenging. Her workshops were often grounded in the creative arts and in her understanding of spirit. Her belief that death is not the end meant that she had a keen sense of the “other” world beyond the veil. For her, everyone and everything are connected.

As a teacher she understood Co-Counselling and delivered clear, deep trainings always drawing in others to assist.
Lilian is survived by her daughter Anna, of whom she was immensely proud, and by her siblings.
Above all, for me, Lilian is a soul friend whom I loved dearly and who’s absence leaves an enormous hole. We worked together in recent years. An Arts workshop on the Isle of Bute and the European CCI at Gartmore House in 2018 stand out.
In recent year her mobility became impaired. However, she embraced technology by participating in virtual workshops and support groups across the globe.
Now she is free. Free to dance amongst the stones and sing by the waters. Soar high my dear friend, we miss you and celebrate your presence in our lives.

 

Geoff Rowe

 

p.s verdere details volgen nog. Voor inlichtingen wend je naar Marjan Tuk

| Posted in Personalia | No Comments »

Good Life (part one) a six week CoCo Skills+course in May 2024


26-04-2024

Online cursus cocounseling – in het engels

Voor degenen die hun cocounselvaardigheden willen verdiepen/ opfrissen is er de mogelijkheid om online een cursus te volgen bij de engelse cocounselteacher Tonya. De start is op 14 mei 2024
Warm aanbevolen door Marlies Tjallingii.

Early bird rate until April 30, 2024

More information https://www.co-counselling.info/en/event/good-life-part-1-international-further-skills-training-pilot

Contact tonya@littlewhitefeather.co.uk or Debbie at cocoonline111@gmail.com

 

CCI – USA Online 11 – 15 januari 2024


12-02-2024

CCI-USA Online 11- 15 januari 2024

 

Het leuke van een CCI-bijeenkomst is dat je je eigen ding doet en dat je tegelijkertijd voelt dat je deel uitmaakt van een groter geheel.

Tijdens de openingskring zit ik in een soort bubbel. Er zijn twee schermen gevuld met bekende en onbekende gezichten uit verschillende landen en tijdzones. Ik ben met mijn lijf in Nederland en met mijn aandacht in een gezamenlijke gedeelde ruimte.

Ik neem je nu in vogelvlucht mee, hoe die bubbel er uit kan zien.

 

Het verschil met een reguliere CCI is dat je er ineens een hele andere wereld bij krijgt. Het is net als bij een filmfestival. Je kunt er volledig in opgaan of kiezen voor dosering.

Even kijkend op het mededelingenbord en het activiteitenschema. Activeer ik de link voor  mijn supportgroep.

De supportgroep heeft een couleur locale. De Ă©Ă©n heeft het warm, de ander doet moeite om het warm te houden met een extra warme trui. De energie van de ochtend en de avond ontmoeten elkaar via Zoom in een kamer of in een auto. Terugkomoefeningen zijn soms onverwacht anders en zo een aanwinst voor mijn koffer met ervaringen.

Ik gebruik zo’n supportgroep als een gecreĂ«erde tussenruimte van ‘nietsdoen’. Je hoofd en je lijf even laten stoppen, het alledaagse navoelen, na het werk.

Op de sofa, de ontmoetingsruimte, spreek ik af met bekende en ontmoet ik ook anderen die rond het haardvuur zitten.

De workshoptitel: Lifehacking trok mij aandacht. Action Planning als een onderdeel van je sessie is een bekende routine. Dit gaat echter om action planning 2.0. Het bewust vormgeven van projecten in je leven. Dat kan gaan om het opknappen van je huis tot het uitwerken van een zingevingsvraagstuk.

Als werker concretiseer ik mijn eigen eigen thema. Hoe ik iets wil laten groeien en bloeien.

De medewerker is meer een buddy; je spreekt samen af wat voor een soort van ondersteuning je elkaar biedt .Vlijtig houd ik mijn medewerker op de hoogte van de voortgang. Zo deel ik nu met een Cocounseler uit USA foto’s van mijn vorderingen. In retour laat zij mij weten hoe het met haar project gaat.

 

Wat verder uitzoomend.

De online CCIbijeenkomsten zijn tijdens de Covidperiode ontstaan ter vervanging van reguliere landelijke en internationale CCI bijeenkomsten. Nu is het een extra ontmoetingsmogelijkheid.

Online co-counselen is anders en gelijk.

Non-verbaal zie je minder van elkaar en sommige interventies zijn niet mogelijk.

De geboden structuur van nabijheid en aandacht is er. Met een aanbod waar je iets kan bijdragen en ontvangen.

Als lid kun je via de nieuwsbrief of website aankondiging zien wanneer er een online bijeenkomst is en onder welke voorwaarden je kunt deelnemen.

 

Of het iets voor jou zou kunnen betekenen – jij bent het  – die de stap zet –

 

Veel plezier

Marjan

 

Achtergrond informatie over Life Action

 

In deze video https://vimeo.com/807060823  legt Dency Sargent in 7 minuten uit hoe ontlading – valideren en Life Action zich tot elkaar verhouden en hoe je Life Action kan gebruiken.

Internationale cocounsel bijeenkomst Engeland zomer 2023


21-09-2023

Zoals elk jaar is er Ă©Ă©n land dat de organisatie van een internationale cocounselweek (CCI) op zich neemt. Engeland heeft dit jaar een oud landhuis afgehuurd op een prachtig landgoed in het zuiden van het land. Het thema van deze week was “Renewal”

Het is natuurlijk wel even wennen aan zoveel mensen en talen. Er waren rond de 100 deelnemers uit Engeland, Nederland, Hongarije, Amerika, Duitsland, Israël, Spanje, Schotland, Ierland en Nieuw Zeeland.

Het bijzondere van cocounselen is dat het niet belangrijk is dat je andere mensen kent en ook dat er geen experts bij betrokken zijn. De belangrijkste insteek is met behulp van anderen (meestal in tweetallen) aandacht besteden aan je eigen emoties. Dat kan van alles zijn woede, verdriet, rouw, onzekerheid en nog veel meer. De ander geeft je vrije aandacht, adviezen zijn uit den boze, beginnen over je eigen ervaringen (bijvoorbeeld: ik heb ook een oom die hetzelfde heeft als jij) is ook “”not done”. Wel kan de ander suggesties geven waar je gebruik van kan maken, als het je aanspreekt. Na jouw sessie draaien de rollen om en is degene die heeft gewerkt aan zichzelf, de medewerker. Na afloop van een sessie heb je stoom af kunnen blazen, heb je stappen kunnen maken in het verwerken van emoties, heb je ruimte en tijd gehad om te kijken naar mogelijke vervolgstappen en voel je je opgelucht en blij dat je er kunt zijn met je sterke en minder sterke punten. Kortom er is altijd sprake van persoonlijke groei, “renewal”, nieuwe inzichten zoals bijvoorbeeld dat jij niet de enige bent met bepaalde “uitdagingen”!
NB. Wil je meer weten over cocounselen, zie www.co-counseling.nl.

Wat ik het leuke vind van een weekend of een week cocounselen, is dat deelnemers zelf het programma bepalen. De start wordt ingevuld door het organiserend land, maar daarna kan iedereen een aanbod doen voor een workshop of een activiteit.

Naast cocounselworkshops bieden mensen ook andere workshops aan zoals bijvoorbeeld geweldloze communicatie, improvisatie, on line cocounselen, voice work etc. Er is ook ruimte om andere leuke dingen met elkaar te doen, zoals dansen, een wandeling maken, schilderen, zwemmen in de zee, spelletjes doen, yoga, muziek maken, kletsen etc.

Na een week ben je met een aantal nieuwe mensen bevriend geraakt, wat leidt tot afspraken om later ook samen te cocounselen (eventueel on line) en soms zelfs tot logeerpartijen over en weer. Het belangrijkste is natuurlijk dat je weer positief bent opgeladen, persoonlijk stappen hebt kunnen maken in het verwerken van dingen die je dwars zitten en plannen hebt voor de toekomst.

Kortom een aanrader voor iedereen.

door Gertje Segond von Banchet

 

 

podcast met Annemarie van den Bogaard


28-03-2023

Annemarie van den Bogaard  in gesprek met de makers van de Podcast Shit Starters over het beeld dat je van jezelf hebt….

Leuke verwijzing bevattend over zelfhulpgroepen zoals CCN.

Te beluisteren via:

https://open.spotify.com/episode/1y5mpwFY6A1B5MBK5XHInt?si=628445dbecf14155