Omgaan met emoties – workshop in Amsterdam
08-04-2025
Workshop ‘omgaan met emoties’
Samen jezelf versterken zonder ‘experts en professionals’. Aandacht voor fijne en minder fijne gevoelens.
Voor verdere informatie kun je terecht bij Annemarie van den Bogaard die de workshop begeleidt.
wanneer: Â 10 mei 2025
tijd: 13.00 – 17.00
waar: Amsterdam
Kosten:Â 50 euro
Landelijk Weekend Cocounselen in Putten, 8-10 nov 2024
03-06-2024
![]()
âIk verlang het en wil het en ik doe het (niet)â
We plannen van alles en vaak lukt het ook om onze voornemens uit te voeren. Dat is zonde, want we weten vaak wel wat goed voor ons is en waar we blij van worden. Dit wordt het thema van het komende Landelijke Weekend. Ons idee is liefdevol naar jezelf te kijken en je af te vragen wat belemmert me om daadwerkelijk tot actie te komen en hoe kan ik dit veranderen? Iedereen is van harte welkom. Hieronder heb je de mogelijkheid om je in te schrijven Klik op deze link |
Impressie van het Landelijk Weekend van 11-13 maart 2022
11-04-2022
Onlangs heeft ons voorjaarsweekend plaatsgevonden in Putten, met als thema âGeheimenâ.
Hieronder volgt een persoonlijke impressie van een deelnemer van dit Landelijk weekend.
|
Het is ons weer gelukt om met een groep van 18 mensen ruimte te geven aan zorgen en spanningen die het leven bij iedereen veroorzaakt. Het thema was âgeheimenâ. Wat is er fijner dan geheimen die op je schouders drukken en die je liever niet deelt, te uiten in een veilige omgeving. Geheimen zoals een lichamelijk ongemak, een muizenis in je hoofd, een donker verleden of heden van je familie, noem maar op. Door het te benoemen en je gevoelens er over te uiten, komt er ruimte vrij voor ontspanning en nieuwe stappen. De gruwelen van de oorlog in OekraĂŻne blijken ook bij velen onder de huid te kruipen. Verdriet en woede, hulpeloosheid en angst verlammen soms. Het lukte om dat te uiten en te bedenken hoe je hier mee om kunt gaan. Het meest bijzondere is dat je de groep gaat ervaren als een warm bad van mensen die je vasthouden en ruimte geven om zaken op te ruimen en jezelf weer op te laden. Dit alles in een omgeving van bossen, fluitende vogels, rondscharrelde wilde varkentjes. We hebben gehuild, gelachen, gezongen, getekend, gewandeld en gedanst. Het was een fijn weekend. – Gertje Segond von Banchet |
26 feb.: workshop ‘omgaan met emoties’
04-02-2022
In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.
Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je. Zaterdag 26 februari, 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam |
De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.
Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl
28 jan.: workshop ‘omgaan met emoties’
09-11-2021
In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van alle mogelijke alternatieven. Ieder mens heeft er vele, want emoties zjin lastpakken…..tenzij er een heel duidelijke reden is. Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te (h)erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan. Je sessiemaatje ondersteunt je.
Vrijdag 28 januari, online, 10-17 uur.
De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de vereniging, die in opleiding is tot teacher. |
29 okt.: workshop ‘omgaan met emoties’
14-09-2021
![]() |
In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van alle mogelijke alternatieven. Ieder mens heeft er vele, want emoties zjin lastpakken…..tenzij er een heel duidelijke reden is. Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te (h)erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan. Je sessiemaatje ondersteunt je.
29 oktober, 10-17 uur, online
De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en door een lid van de vereniging, die in opleiding is tot teacher. |
4 sept.: workshop ‘omgaan met emoties’
08-03-2021
![]()
|
Workshop ‘omgaan met emoties’ in Amsterdam
In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.
Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je. 4 sept., 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam |
De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.
Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl
6 maart: alternatieve LW-activiteit
23-02-2021
Omdat het landelijk weekend is geannuleerd, bieden we op zaterdag 6 maart een alternatieve activiteit aan van 14 tot 17 uur.
Elkaar blijven ontmoeten, ook al is het digitaal, doet veel van ons goed. Voor we het weten is het community-gevoel iets abstracts geworden.
Joëlle Bogaert en Annemarie van den Bogaard gaan iets bedenken om er een boeiende middag van te maken. Leg je kussens maar klaar!
Joëlle is aspirantlid, dus vele leden kennen haar nog niet. Het is voor aspirantleden in deze tijd lastig om leden te leren kennen, terwijl dat erg belangrijk is om hen te laten ervaren wat de vereniging inhoudt.
Meld je aan via Joëlle Bogaert. De link voor deelname vind je hier.
URGENT Ledenraadpleging LW november 2020
30-09-2020
Lieve CCN leden en aspirant-leden
De vereniging heeft een landelijk weekend gepland van 6 tot 8 november 2020. We willen i.v.m. de Corona crisis een antwoord vinden op de vraag of dit Landelijk weekend kan doorgaan.
Wij hebben eerst overlegd met mensen die betrokken zijn bij de organisatie. Binnen deze groep was er voldoende animo om met in achtneming van een aantal regels de mogelijkheid te verkennen.
Wij willen daarom van jullie, de leden, weten hoe jullie hierin staan.
Het is duidelijk dat er bepaalde beperkingen zijn. November is ver weg, maar zolang er geen medicijn of vaccin is zullen wij de sociale afstandsregels moeten handhaven. Wij denken ook dat dit betekent dat wij een maximum aantal deelnemers moeten hanteren (14-16 mensen). Maar we weten natuurlijk nu niet hoe de situatie zal zijn in november.
We zien ook dat we veel leren over wat er mogelijk is doordat we langzaam uit de lock-down komen en willen deze situatie gebruiken om veilige en werkbare werkvormen te ontwikkelen voor het cocounselen tijdens een weekend.
Er zijn nog veel workshops mogelijk: techniekenworkshops, schilderen, cocounsel workshops, meditatie, yoga, tai-chi, wandelen eventueel in stilte. Maar wat waarschijnlijk niet zal kunnen is zingen en theatersport.
De vraag âwel of geen weekendâ is urgent geworden. Judith is onze vaste cateraar en zij heeft dat weekend een alternatief. Daarom wil zij heel graag weten of ze dit weekend voor ons vrij moet houden. Wij willen vĂČĂČr woensdag 17 juni van jullie weten of je ervoor voelt om aan het weekend deel te nemen en eventueel iets in de organisatie bij te dragen.
Wij leggen jullie de volgende vragen voor (zie bijlage) betreffende deelname aan het Landelijk Weekend 6 tot 8 november 2020, zodat we weten wat we aan Judith en aan de Peppelhoeve kunnen laten weten.
Door deze enquĂȘte in te vullen, heb je je nog niet vastgelegd om deel te nemen aan het weekend in november. Daar kun je je later voor opgeven, als het doorgaat.
Mail je antwoord vĂČĂČr woensdag 17 juni naar:
Liesbeth Bianchi
Titel: âEnquĂȘte LW november 2020â
We kijken uit naar jullie reacties
De LW-voorbereidingsgroep: Marlies, Sytse, Rob, Dori, Gertje, Henk, Liesbeth
Vooraankondiging van het Landelijk Weekend op 6-8 november 2020 in Putten
16-09-2020
Het thema is âVan oud naar nieuwâ.
Tijdens het weekend vinden er speciale workshops plaats om je technieken verder te ontwikkelen of op te frissen. Ook is er veel ruimte voor individuele sessies. We organiseren actief dat ieder die dat wil een sessiemaatje heeft.
We zorgen voor een zo veilig mogelijke omgeving en houden ons aan de covid-regels. Daarom is het maximaal aantal deelnemers gehouden op 14. Bij de inschrijving houden we de regel aan van âwie het eerst komt, wie het eerst maaltâ. Dus houd in de gaten wanneer je jezelf kunt opgeven.
Nadere informatie over het weekend en de aanmelding komen in een volgende nieuwsbrief.
Namens het organiserend team: Henk, Gertje, Rob en Liesbeth