Alles wat je naar buiten brengt, kan je redden

Dit keer georganiseerd door Gertje, Annemarie en Dirk.
Omdat dit LW in het teken stond van het 40 jarig jubileum van CCN, kon er iemand van buiten
de vereniging worden uitgenodigd om een bijdrage te leveren.

Deze keer was het Henne Arnolt Verschuren die de eer had om op zaterdag  de hele groep cocounselers aan te sturen met  zijn programma. Ik had van te voren wel zitten grasduinen op zijn website ‘Life in progress’, maar het was me toch nog niet helemaal duidelijk wat me precies te wachten stond. Henne Arnolt heeft een grote staat van dienst als sociaal psycholoog, journalist en nog vele andere beroepen en geeft ruimte aan het moment.
Hij levert commentaar bevraagt mensen en laat zich bevragen.

Het thema van het weekend luidde: Alles wat je naar buiten brengt, kan je redden.
Henne Arnholt voegde eraan toe dat er eigenlijk nog zin bijhoorde nm. Alles wat je binnenhoudt, kan je vernietigen.
Het paste wel bij de opdrachten die hij aan de groep  gaf.
O.a. door de ruimte lopen en elkaar aanraken op de bovenarm zowel vriendschappelijk als iets minder vriendschappelijk, meer een afwijzend duwtje. Deelrondes, korte sessies en van zijn kant de uitspraak ‘Een ja zonder nee is geen betrouwbaar ja.’

Tweede opdracht was om in 3 tallen te werken. Werker/medewerker/ observator.
Een belangrijke opmerking van zijn kant ging over het belang van het ontvangen van datgene wat naar buiten wordt gebracht. Het moet ergens landen….
De vraag die gesteld werd door de medewerker was: Wanneer was je voor het laatst woedend
en de daaropvolgende vraag: wat heb je met die boosheid/ woede gedaan.
10 minuten achter elkaar steeds deze 2 vragen. Deel ronde in de groep.

Derde opdracht was het opnemen van de bokshandschoenen en stootkussens zodat we onze woede naar buiten konden brengen. Heerlijk bevrijdend allemaal. We kregen de kans om erop los te slaan en stoten binnen de veiligheidsmarges.
Ook dat was leerzaam, opluchtend en emotionerend.

Als laatste opdracht kregen we de kans om een plankje doormidden te slaan. Best spannend….
Die slag moest je als het ware door het plankje heen visualiseren en verbinden aan een uitspraak.
Henne Arnolt stelde steeds de vraag en… waar gaat het bij jou over?
Zo knalden er veel plankjes en 2-en en zelfs in 3-en. Geweldig om te doen.
Eveline

WORKSHOP OMGAAN MET EMOTIES

samen jezelf helpen en versterken
zonder experts en professionals,
aandacht voor prettige en minder prettige gevoelens.
met Annemarie van den Bogaard

Waar? In een studio Nieuwmarkt buurt Amsterdam
Wanneer? Vrijdag 22 november van 13.00 – 17.00 2024

Belangstellenden kunnen contact met haar opnemen.
Annemarie van den Bogaard
www.mijnvierkantemeter.org
info@co-counseling.nl
Bijdrage 50 Euro.

Online cursus cocounseling – in het engels

Voor degenen die hun cocounselvaardigheden willen verdiepen/ opfrissen is er de mogelijkheid om online een cursus te volgen bij de engelse cocounselteacher Tonya. De start is op 14 mei 2024
Warm aanbevolen door Marlies Tjallingii.

Early bird rate until April 30, 2024

More information https://www.co-counselling.info/en/event/good-life-part-1-international-further-skills-training-pilot

Contact tonya@littlewhitefeather.co.uk or Debbie at cocoonline111@gmail.com

Op 8 mei van 13 tot 16 uur kun je kennismaken met co-counselen als methode om aan je emoties te werken. De middag is ervaringsgericht, zo kun je te weten komen of het iets voor je is.
We gaan aan de slag met wat zich aandient. Alles is welkom.

Plaats van de bijeenkomst: De Roos in Amsterdam.
Meedoen is gratis!
Annemarie van den Bogaard zal de middag begeleiden.

Voor informatie en opgave kun je mailen info@co-counseling.nl, of ambogaard@ziggo.nl

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

Workshop ‘omgaan met emoties’ in Amsterdam   In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.   Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je. 4 sept., 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

Workshop voor (aspirant)leden, online, van 10-17 uur

Het is een verdiepingsdag: je gaat oefenen met oude en nieuwe technieken. Je zult nieuwe ervaringen hebben met de technieken en merken dat ze je daadwerkelijk helpen om anders te kijken naar datgene waar je op dat moment mee zit. Aan de ene kant zul je veel leren als werker, aan de andere kant zul je je bijdrage als medewerker beter leren invullen. Je gaat aan de slag met de vraag wat een goede medewerker nog meer kan dan alleen vrije aandacht geven, terwijl dat toch het allerbelangrijkste blijft.

Van 10-17 uur, online.

Bijdrage 50 euro.

Deze dag wordt gegeven door Mira Reus en Annemarie van den Bogaard

Omdat het landelijk weekend is geannuleerd, bieden we op zaterdag 6 maart een alternatieve activiteit aan van 14 tot 17 uur.

Elkaar blijven ontmoeten, ook al is het digitaal, doet veel van ons goed. Voor we het weten is het community-gevoel iets abstracts geworden.

Joëlle Bogaert en Annemarie van den Bogaard gaan iets bedenken om er een boeiende middag van te maken. Leg je kussens maar klaar!

Joëlle is aspirantlid, dus vele leden kennen haar nog niet. Het is voor aspirantleden in deze tijd lastig om leden te leren kennen, terwijl dat erg belangrijk is om hen te laten ervaren wat de vereniging inhoudt.

Meld je aan via Joëlle Bogaert.  De link voor deelname vind je hier.