samen jezelf helpen en versterken
zonder experts en professionals,
aandacht voor prettige en minder prettige gevoelens.
met Annemarie van den Bogaard

Waar? In een studio – Nieuwmarktbuurt Amsterdam
Wanneer?
26 april  2024  (13.00 – 17.00)

Belangstellenden kunnen contact met haar opnemen.
Annemarie van den Bogaard
www.mijnvierkantemeter.org
info@co-counseling.nl
Bijdrage 50 Euro.

Op 8 mei van 13 tot 16 uur kun je kennismaken met co-counselen als methode om aan je emoties te werken. De middag is ervaringsgericht, zo kun je te weten komen of het iets voor je is.
We gaan aan de slag met wat zich aandient. Alles is welkom.

Plaats van de bijeenkomst: De Roos in Amsterdam.
Meedoen is gratis!
Annemarie van den Bogaard zal de middag begeleiden.

Voor informatie en opgave kun je mailen info@co-counseling.nl, of ambogaard@ziggo.nl

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

Workshop ‘omgaan met emoties’ in Amsterdam   In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.   Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je. 4 sept., 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

Workshop voor (aspirant)leden, online, van 10-17 uur

Het is een verdiepingsdag: je gaat oefenen met oude en nieuwe technieken. Je zult nieuwe ervaringen hebben met de technieken en merken dat ze je daadwerkelijk helpen om anders te kijken naar datgene waar je op dat moment mee zit. Aan de ene kant zul je veel leren als werker, aan de andere kant zul je je bijdrage als medewerker beter leren invullen. Je gaat aan de slag met de vraag wat een goede medewerker nog meer kan dan alleen vrije aandacht geven, terwijl dat toch het allerbelangrijkste blijft.

Van 10-17 uur, online.

Bijdrage 50 euro.

Deze dag wordt gegeven door Mira Reus en Annemarie van den Bogaard

Omdat het landelijk weekend is geannuleerd, bieden we op zaterdag 6 maart een alternatieve activiteit aan van 14 tot 17 uur.

Elkaar blijven ontmoeten, ook al is het digitaal, doet veel van ons goed. Voor we het weten is het community-gevoel iets abstracts geworden.

Joëlle Bogaert en Annemarie van den Bogaard gaan iets bedenken om er een boeiende middag van te maken. Leg je kussens maar klaar!

Joëlle is aspirantlid, dus vele leden kennen haar nog niet. Het is voor aspirantleden in deze tijd lastig om leden te leren kennen, terwijl dat erg belangrijk is om hen te laten ervaren wat de vereniging inhoudt.

Meld je aan via Joëlle Bogaert.  De link voor deelname vind je hier.

Workshops ‘omgaan met emoties’ in Amsterdam en online.   In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.   Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je.   20 feb. 10-17 uur, online 5 april (tweede paasdag), 11-17 uur, locatie De drie klaaver blaaden, Amsterdam 7 mei 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

Dag 1: vrijdag 12 juni van 10.00 tot 17.00 uur
Op vrijdag 12 juni kun je oefenen met de basistechnieken van het cocounselen. Je leert dan hoe je een sessie kunt doen en kunt werken aan datgene waar je op dat moment in je emotionele proces aan toe bent. Dat kan zijn dat je iets verwerken wilt van het verleden of iets van het heden of je op iets in de toekomst wilt voorbereiden. Na deze dag kun je doorgaan met cocounselen, eventueel als aspirant-lid van de landelijke vereniging Co-Counseling Nederland (CCN). Ook (aspirant)leden van CCN zijn van harte welkom.

Je kunt je hier opgeven

In deze “basic basics” leer je hoe je lichter kunt leven met datgene waar je in het dagelijkse leven tegenaan loopt. Ook als een oorzaak buiten jezelf ligt, kun je ervoor kiezen anders on te gaan met de emoties die daarbij boven komen. Door alleen al naar je eigen gedrag te kijken en de emoties een plaats te geven wordt het leven plezieriger. Maar hoe doe je dat?

Dag 2: zaterdag 13 juni van 10.00 tot 17.00 uur
In deze dag leer je verder omgaan met de technieken die het Cocounselen rijk is. Je gaat je daardoor zekerder voelen in het werken met je eigen emoties in sessies en ook als medewerker terwijl een ander aan haar of zijn emoties werkt. Je kunt aan deze dag mee doen als je dag 1 of een basic basics hebt gevolgd. Je kunt deze dag zien als een verder leren werken aan jezelf als werker en medewerker in sessies.

Je kunt je hier opgeven

Als je je hebt opgegeven nemen Carla Dert of Annemarie van den Bogaard contact met je op om te horen wat je wilt leren in deze dag.
Beide dagen vinden online plaats via Zoom. Je krijgt hiervoor instructies via de mail.
Teacher Marlies Tjallingii zal deze dag begeleiden, met assistentie van Carla Dert en Annemarie van den Bogaard.