Co-counselen is te rade gaan bij jezelf. Dat gebeurt in de vorm van een gesprek met jezelf, samen met een sessiemaatje. Je praat beurtelings over iets dat je dwars zit, in een vertrouwelijke, gelijkwaardige sfeer. Het uitgangspunt is dat je zelf het beste weet wat je goed doet als je problemen hebt, en niet de hulpverlener. Zo’n gesprek kan gaan over alles dat opkomt. Het sessiemaatje helpt door het geven van niet-oordelende, vrije aandacht, het belangrijkste ingrediënt van co-counselen. Ook kan het sessiemaatje met vragen of suggesties helpen het proces te verdiepen, om daar te komen waar de gevoeligheden en emoties zitten. Na zo’n ‘gesprek met jezelf’ keren de rollen om.
Co-counselen is een simpele, creatieve en soms zelfs lichte manier om effectief te leren omgaan met problemen en klachten die steeds opnieuw terugkomen. In workshops, die worden gegeven door leden van de vereniging, leer je hoe je ‘vrije aandacht’ kan geven. Iedereen die co-counselt heeft de bereidheid om te kijken naar wat er in hem of haar geraakt wordt in plaats van te wijzen naar anderen. Van beide kanten is er vertrouwen: je laat veel van jezelf zien en je krijgt wat van de ander te zien. En dat alles zonder elkaar te gaan helpen, troosten, redden of adviseren. Wat doet het goed om geen stuurlui-aan-de-wal te hebben die het beter weten! Zo kom je tot persoonlijke groei en neemt je zelfvertrouwen toe.

 

Vandaag: 27 Jan 2021

 

Nieuwe website

Een nieuw jaar, een fonkelnieuwe website van CCN!

 

De hele website is van grond af aan opnieuw gebouwd (van Joomla naar WordPress, andere webhoster). De reden voor deze stap is een betere toegankelijkheid, en meer structuur en overzicht. Dat is waar in dit proces de nadruk op gelegen heeft, met in het achterhoofd ‘less is more’. Beknopte tekst, genoeg is genoeg.

 

De website is nog niet helemaal klaar, niet alles werkt nog zoals het is bedoeld, maar we zijn druk bezig alles goed in te stellen.
CCN-leden en aspirant-leden kunnen wel al inloggen met het e-mail adres dat van hen bij CCN bekend is. Je dient daarvoor ook meteen een (nieuw) wachtwoord aan te maken via deze link.

 

Je krijgt dan een e-mail met instructies om een eigen wachtwoord aan te maken.

Na de eerste keer inloggen kom je op een pagina om je “profiel” in te stellen, maar dat mag je ook gewoon overslaan.
Door linksboven op “Co-Counseling Nederland” te klikken ben je weer terug op de “home page”.

 

Rob van den Brink, Webmaster

Annemarie van den Bogaard, Henk Madhuizen, WebRedactie

30 december 2020

22 jan., 20 feb., 4 april: workshops ‘omgaan met emoties’

 

Workshops ‘omgaan met emoties’ in Amsterdam en online.

 

In co-counselen gaat het er steeds weer over dat we ruimte en aandacht maken voor emoties in plaats van erover heen te fietsen of ze weg te praten.

 

Deze workshop is gericht op het oefenen met verschillende technieken, die je helpen om je emoties te erkennen en te ondergaan. Je blijft zelf verantwoordelijk voor je proces, en hoe diep je wilt gaan; je sessiemaatje ondersteunt je.

 

22 jan. 10-17 uur, locatie De Roos, Amsterdam; verplaatst naar De drie klaaver blaaden, vol!
20 feb. 10-17 uur, online
4 april, 11-17 uur, locatie De drie klaaver blaaden, Amsterdam
Bijdrage 50 euro.

De activiteiten worden afwisselend gegeven door een teacher, en/of door een lid van de co-counselvereniging, die in opleiding is tot teacher.

Voor meer informatie kun je mailen met Annemarie van den Bogaard, info@co-counseling.nl

Laatste 10 berichten

Toon alle berichtgeving over: | LW | CCI | ALV | Workshops | Personalia | Impressies | Alles |